THERAPYCARE
YOU
Cuida de tu mente y de tus emociones
Encuentra tu felicidad
Aprende a ponerte primero
Empieza contigo mismo
¿Tienes problemas con el trabajo, tu pareja, de relación, con la familia o dificultades debidas a los desafíos de la vida, como los cambios repentinos, la perdida, la falta de bienestar físico y mental? ¿Te sientes agobiado? ¿Estancado? ¿Sobrecargado? ¿Ansioso? Llega un momento en que se necesita un soporte profesional para afrontar muchos de los retos de la vida. Estoy aquí para apoyarte. Ofrezco un soporte psicológico accesible, presencial u online desde la comodidad de tu casa. Invierte en la relación contigo mismo, mejora tu relación con los demás.
Sesiones en INGLÉS, ITALIANO y ESPAÑOL
Valeria Sterzi, psicoterapeuta en Barcelona y online
Las dificultades pueden impedir que nos sintamos satisfechos y realizados, que logramos objetivos y un equilibrio interior. Sin embargo, se puede conseguir el crecimiento interior y el alcance de bienestar. Puedo ayudarte a desbloquear tu potencial y a encontrar el equilibrio, el bienestar y la paz interior con dedicación, compasión y calidez.
Ofrezco sesiones de terapia individual, de pareja, familiar y de grupo que son confidenciales y culturalmente sensibles. Puedo ayudar con problemas de ansiedad, depresión, experiencias traumáticas, baja autoestima, manejo de la ira, el estrés, relación/actitud no saludable con la comida, equilibrio entre el trabajo y vida privada, bienestar, cambios y procesos de adaptación, los problemas de relación, el problema de la comunicación, los problemas de confianza, y regulación emocional.
Ofrezco una forma flexible de acceder a la terapia, que permite elegir el compromiso de tiempo y coste a segunda de las necesidades individuales.
UN POCO SOBRE LA PSICOTERAPIA
Un soporte en el camino de la autocuración y bienestar
Según la Asociación Americana de Psicología, “los psicólogos ayudan a personas de todas las edades a vivir más felices, a tener una vida más sanas y más productivas.” A través del uso de varios métodos de psicoterapia y un tratamiento colaborativo, mis clientes desarrollan hábitos que les ayudan a hacer cambios positivos para poder afrontar cualquier obstáculo de la vida. Todos pasamos por situaciones desafiantes y complejas en la vida, y aunque algunas se pueden superar con éxito sin ayuda, otras dificultades requieren un apoyo adicional. De hecho, la terapia es para las personas que se conocen a sí mismas como para darse cuenta de que necesitan una ayuda, y eso es algo que hay que admirar. Mis sesiones de terapia están diseñadas para proporcionar herramientas eficaces que ayuden a evitar hábitos y conductas desencadenantes, a reconducir los patrones que pueden perjudicar tu bienestar y a superar cualquier reto al que te enfrentes.
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